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【マラソン ブログ】フルマラソン/ハーフマラソン エネルギー補給 ~アミノ酸だけでは足らない!?~

*当サイトはプロモーション広告が含まれます フルマラソンは、そんなにたくさん出ていないのですが、最近言われたのが、「走るの遅い人ほど、エネルギー採らないとダメだよ!アミノ酸だけ取ってても、ガス欠するよ。」と。 マラソンのエネル...
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