エネルギー補給

マラソン

【マラソン ブログ】フルマラソン/ハーフマラソン エネルギー補給 ~アミノ酸だけでは足らない!?~

*当サイトはプロモーション広告が含まれます フルマラソンは、そんなにたくさん出ていないのですが、最近言われたのが、「走るの遅い人ほど、エネルギー採らないとダメだよ!アミノ酸だけ取ってても、ガス欠するよ。」と。 マラソンのエネル...
タイトルとURLをコピーしました